葷素齊搭的美味金瓜鹵肉飯
編輯:子驍 發(fā)布時間:2013/3/18
主料:五花肉500克水煮蛋6個金瓜150克水600毫升
輔料:色拉油1湯勺白砂糖1大勺五香粉少許肉桂粉少許米酒少許醬油5湯勺八角2個油蔥酥1小碗大蒜粉1茶勺白胡椒粉少許
拉歌蒂尼菜譜:金瓜鹵肉飯的做法步驟:
1.五花肉切丁,在拉歌蒂尼格朗鑄鐵鍋中加入1湯勺色拉油燒熱,加入肉丁翻炒,炒到逐漸變白后分2到3次加入醬油,翻炒入味上色。
2.炒到五花肉完全上色并飄香后,開始調(diào)味。加入一大勺白糖,翻炒均勻,加入八角、五香粉、肉桂粉或者一小塊桂皮,翻炒均勻;再攔入油蔥酥、大蒜粉、少許米酒與白胡椒翻炒均勻。
3.往鍋內(nèi)加入600毫升的水,并選擇性加入適量的水煮蛋和金瓜,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燜燒1小時左右即可。
小貼士:
1.在第一步加醬油時,不要急于一次加入,以更好的入味和上色。
2.第二步中的調(diào)味環(huán)節(jié)是鹵肉飯好吃與否的關鍵,每加入一種調(diào)味料之后一定要翻炒均勻,讓其充分發(fā)揮香氣,然后再加入第二種調(diào)味料。中間間隔最少30秒,不可一次性都加進去,否則味道很難有層次感。
3.使用鑄鐵鍋來烹飪,開始要用小火預熱,并用小火燉煮。
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