肥而不膩的菠蘿咕嚕肉
編輯:小李 發布時間:2013/3/19
其實在生活中有很多人都非常喜歡吃菠蘿,但是幾天給大家說說如何做菠蘿古老肉,其實說白了就是菠蘿咕嚕肉,這道菜是一道開胃菜,其菜色的特點:肉質肥而不膩,肉感酥脆爽口,菠蘿的酸甜味能夠增加食欲。
同時又是一道減肥料理,整體來看菜色紅黃相間、色澤鮮艷,如果再把菠蘿作為這道菜的容器的話,那簡直就是完美組合。廢話不多說,觀眾們已經等不及了,趕快一起來看看菠蘿古老肉的做法吧。
一、菠蘿古老肉的做法
1、主料:豬肉300克,菠蘿150克,面粉30克,淀粉50克,泡打粉4克,油菜葉150克。
2、配料:醬25克,白醋40克,白糖50克,油50克,鹽3克,姜汁少許,雞蛋黃1個。
3、做法:
①將豬肉切成厚約0.7厘米的片,放入鹽,味精,雞蛋,生粉,料酒腌味。菠蘿切三角塊。
②豬肉片掛雞蛋液,干淀粉。
③將白醋,番茄醬,糖,鹽,胡椒粉調成汁。
④豬肉片入熱油鍋內炸熟。
⑤將料頭爆香,放入青,紅椒與菠蘿炒熱,放入調好的汁勾芡,下入炸好的豬肉翻炒即成。