艾葉+紅糖+雞蛋的功效以及做法

相信很多人都知道紅糖的作用，以及雞蛋對人體的益處，那么艾草呢，艾草其實對人體也有很多種好處，今天就給大家說說如果把這三種食物放在一起，做出來艾葉紅糖雞蛋，會有什么效果呢，有哪些功效呢，今天就不妨給大家說說。
艾葉紅糖雞蛋對于這種蛋類料理可能很多人都沒聽過，其實這是一種對女性或孕婦有益的食品。主要作用是治療宮寒不調、宮冷不孕和安胎，也有幫助養出優秀卵子的作用，而內火旺盛的人不適合吃這種食品。一般這種食物適合孕前食用，食用周期為一個月，然后間隔一個月后再吃，直到懷孕。這里提醒大家吃過艾葉紅糖雞蛋的女性朋友們，一定要記得多喝水哦。不廢話進入正題，下面我們來看看艾葉紅糖雞蛋的做法吧。
艾葉紅糖雞蛋的做法
食材：艾葉10~15克、紅糖適量、雞蛋1~2個（看自己喜好
做法：
每天抓一小把艾葉（大概15克）放冷水，先用武火煮開了，然后用文火煮15分鐘的樣子。
然后把艾葉水漓出來（或者把艾葉撈出來）接著不要關火，往滾燙的艾葉水里打一個雞蛋（也可以先把雞蛋煮熟了剝殼放進去）。
然后加紅糖（現在超市有賣姜汁紅糖、益母紅糖呢，我用的是姜汁紅糖，應該比普紅糖好一點兒吧，因為生姜也是暖身的）等雞蛋煮好了，關火，出鍋就可以趁熱吃了。