不同年齡段的人要選不同的食用油
編輯：小敏 發布時間：2013/4/18
由于年齡的不同，家庭中各個成員的身體狀況都不相同，家庭的健康管理就更要講究因人而異，為不同年齡階段提供合適的營養。
核桃油富含亞麻酸及磷脂，對兒童骨骼、大腦和神經系統的健康發育很有好處；紅花籽油被稱為“人體血管清道夫”，瘦身效用的山茶籽油、野山茶籽油或橄欖油。通過“健康管理”的方法，科學地攝取油脂，合理搭配膳食，可以有效控制和預防疾病。
身體的健康靠的是生活中點滴的積累，正確用油是維持身體健康必不可少的重要一環。越來越多的人正通過改變不科學的生活習慣來預防疾病，因為健康是現代家庭幸福最基本的條件。