春季養生滋陰養肺山藥

春天來了，多數人都在想著如何才能做好春季養生，今天就給打家說說如何能夠做好春季養生，先給大家推薦一款食物山藥，是一款極佳的滋補石材。
食材：
山藥500克，枸杞子20克，白砂糖、食用油、桂花醬適量
做法：
1、戴上手套后將山藥去皮、洗凈，切成1厘米見方、5厘米左右的長條，用水浸泡著備用；
2、將適量枸杞子泡在水中，泡軟后待用；
3、火上架鍋，倒入適量食用油，以能沒過山藥為好，將山藥先撈出瀝干水分，小火將油燒熱至7成熟后，下入山藥煎炸，炸至稍稍變色時撈出；
4、將鍋中的油倒出，放入越100毫升的水，并加入適量白砂糖熬制，熬到糖水變濃像糖漿一樣時，將山藥和枸杞下入鍋中炒勻；
5、加入2勺桂花醬，翻炒勻后即可盛盤食用。