魚肉燉花卷
編輯:小淺 發布時間:2013/6/3
“魚肉燉花卷,可能有些人連聽都沒聽說過,可這道菜是我們全家老少最喜歡吃的一道菜,超級下飯菜,是媽媽自創的,今天把它拿出來分享給大家!
主料:鰱魚1條、小麥面粉1大碗
調料:醬油3小勺、姜1小塊、蒜3瓣、花椒1小把、蠔油1小勺、植物油適量
魚肉燉花卷的做法:
1.1斤面粉兌半瓢水和面,水少了可以再少量加點;揉成面團,稍微硬一些的面團,這樣和魚一起燉才會好吃
2.把面團搟成面餅;面餅上滴幾滴油
3.把油涂抹均勻;順著一頭,把餅卷成長卷
4.把縫隙捏上;用刀切段,每段大小4厘米左右
5.手拿兩個切好的面段,兩手順著不同的方向擰(左手向前擰,右手向后寧);沾點面粉,先放一邊
6.燒熱鍋,倒入適量油;放入花椒,炸花椒油
7.放入切好的魚塊;炸到表皮金黃色
8.調料兌在一起,加一點清水;倒入鍋里
9.加入幾滴蠔油;加水,水要沒過魚肉,蓋鍋蓋燉煮20分鐘
10.開蓋,放入擰好的花卷,蓋鍋蓋,燉煮30分鐘后就做好了