腰果蝦仁盞
編輯:小淺 發布時間:2013/6/13
“餛飩皮的另一種吃法哦,很特別吧?生活無處不創意!只要我們自己去發現,有些時候,很小的一件小事,能給我們一個很大的驚喜呢?只要我努力了,付出總會有回報的!”
主料:餛飩皮8張、蝦100克、腰果50克
輔料:蘆筍50克
調料:食鹽1茶匙、味精1/2茶匙、料酒1/2湯匙、香油1/2茶匙、植物油2湯匙
腰果蝦仁盞的做法
1.將蝦去頭、去殼、挑去蝦線、清洗干凈以后放少許料酒腌制一下
2.蘆筍去老根切成粒,開水中放少許油和1/2茶匙鹽,蘆筍放進去焯水,撈出放涼水中過涼,控凈水分備用
3.把一張餛飩皮放到蛋撻模中,用手輕壓餛飩皮,讓它貼緊蛋撻模的內壁,然后交叉放另一張餛飩皮,也輕輕壓一下
4.烤箱預熱180度,放將蛋撻模放烤箱中,烤10分鐘左右至餛飩皮呈淺金黃色
5.鍋內放植物油,然后放腰果炸制金黃色馬上撈出(涼油的時候就要放腰果,這樣炸好的腰果金黃酥脆,不易糊)
6.鍋內留底油,放蔥花爆香
7.然后放蝦仁快速滑炒變色,加入腰果和蘆筍丁翻炒均勻,加1/2茶匙鹽
8.再加1/2茶匙味精、淋少許香油,炒勻出鍋
9.將炒好的腰果蝦仁盛入烤好的餛飩皮中即可