吃姜對女性的三大益處
編輯：月月 發布時間：2013/6/19
1.女性以血為本，姜可以溫經活血中醫認為，女性健康是以血的充足和脈絡的通暢為根 本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經、惡露不下、崩漏等 寒凝血淤的癥候。這時，如果吃姜可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅除寒邪，迅速改善癥狀 的效果。
2.女性以瘦為美，姜可以祛痰利水大多數的肥胖在中醫眼中并不是“營養過剩”，而是 “痰”和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢，多數又是“氣虛”、 “陽虛”等一系列功能減弱的結果。姜能夠激發陽氣，促進身體的代謝功能，從而去掉多余 的“痰”和水，有助于女性達到體態婀娜、身輕如燕的效果。
3.女性以香為凈，姜可以排毒去味個人衛生當然要保持，但即使已經很在意，有時還是 難免某些氣味影響自己的心情，更給別人留下不愉快的印象。口氣、體味是細菌增殖的產物 ，也是健康狀態不佳的反應。這時，姜就起到內可以抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用，更 能夠改善女性自身生理狀態的低迷和滯重，神清氣爽，如沐蘭澤。
特別提示你！
1.物極必反，姜雖有益，但性偏溫熱，容易化燥傷陰，所以不可一次性食用過多，否則 反而為害。
2.癤瘡、目赤內熱、便秘或痔瘡等一些屬火熱實證的女性，要謹慎食用。
3.放置太久的鮮姜，如果腐壞并產生異味，很可能產生了一種新物質——黃樟素，食用 后有誘發惡性腫瘤的危險，不可食用。