蘋果雪耳糖水的做法
編輯：小敏 發布時間：2013/10/3
秋季是一個干燥的季節，在這一季節中，人體最容易因缺水而導致上火和皮膚干燥了。因此，為了能夠讓大家都快樂地度過這個秋季，今天小編就為大家介紹一下集美味、營養，并且還具有很好滋潤身體作用的蘋果雪耳糖水的做法。
用料：
主料：蘋果2個、銀耳1朵、百合3個。
輔料：枸杞子1小把。
調料：冰糖10克、水適量。
做法：
1.蘋果洗凈去皮切成0.5厘米的片，雪耳（銀耳）用溫水泡發，新鮮百合掰片洗凈，枸杞子洗凈備用。
2.雪耳泡發后去蒂切碎，冷水下雪耳用快煮檔煮開10分鐘后放入蘋果片，待煮開后轉稀飯檔繼續煮10分鐘。
3.放入新鮮百合煮10分鐘后放入枸杞子、冰糖煮5分鐘即可。