花椒妙用：花椒泡腳趕走老寒腿

現(xiàn)在“老寒腿”已經(jīng)不是老年人的專利了，很多年輕人由于不注意保暖，也會(huì)受到老寒腿的困擾。每到低溫天氣，腿部會(huì)有腫脹、麻木、疼痛的感覺(jué)，給很多人造成了生活的不便，雖然經(jīng)過(guò)治療會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但遇到陰冷天氣就很容易復(fù)發(fā)。那么趕走老寒腿有好方法嗎？下面小編就給您支一招，花椒泡腳趕走老寒腿。
俗話說(shuō)，“寒從足下生，下肢暖，全身益”。對(duì)于老寒腿患者而言，平時(shí)不妨多用熱水泡腳。人體的12條經(jīng)絡(luò)有6條發(fā)源于腳底，泡腳可起到刺激經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的效果。氣血充足、血流通暢，寒濕之邪無(wú)處藏身，腿自然也就無(wú)憂了。
泡腳時(shí)可以在水里加些祛寒的藥物，廚房里常見(jiàn)的花椒就是一種很好的祛寒藥。花椒性溫，在中藥里屬于祛寒類藥物，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水煎熬，待藥物充分融入水中時(shí)倒入盆中先熏雙腳，等水涼到能下腳時(shí)用來(lái)泡腳。在這個(gè)過(guò)程中可以不斷加入熱花椒水，水以蓋過(guò)腳踝為好，泡上半小時(shí)，以全身微微冒汗為宜。因?yàn)椋�出汗是祛寒的最好方法。除了花椒，艾葉祛寒除濕的效果也不錯(cuò)。