在我國北方冬季較為寒冷,這一季節大家食用一些熱性食物不僅能夠抵御寒冷,并且對身體健康也有好處。據了解,蘿卜和羊肉都是熱性食材,都非常適合冬季食用,那么二者結合會碰撞出什么樣的火花呢?今天小編就為大家介紹一下蘿卜羊肉煲的做法吧!
用料:
主料:羊肉200克、白蘿卜(圓)7個。
調料:食鹽1/2茶匙、雞精1/4茶匙、姜5克、蒜3瓣、生抽1湯匙、水適量、小蔥2根、植物油2湯匙。
做法:
1、將白蘿卜洗凈,削皮,切成瓣狀。
2、生姜切末,小蔥切段,蒜切碎,鍋中放植物油,炒香姜末和蒜末。
3、炒羊肉,變色后,放入蘿卜,放小蔥,放入適量的清水,沒過羊肉和蘿卜。
4、大火煮開后,放入生抽上色,放雞精和適量的鹽,等收汁即可裝盤。