橄欖菜炒飯是用米飯加上橄欖菜、雞蛋等炒成的飯,營養(yǎng)美味,很多人都愛吃,那么橄欖菜炒飯的做法有哪些呢?下面就隨小編來了解下吧。
橄欖菜炒飯的做法一 材料
甜玉米粒,蝦仁,橄欖菜罐頭,米飯
做法
1.玉米粒化冰。蝦仁用生粉+料酒腌制,鍋中到油,油溫6成熱下入蝦仁翻炒盛出備用。
2.鍋中留有底油,不需要再放油,橄欖菜本身也是帶油的。下入蔥花,爆香鍋底,放入玉米粒翻炒數(shù)下,放入適量橄欖菜,翻炒數(shù)下倒入米飯翻炒,撒少許鹽,因為橄欖菜有咸味,只需撒少量鹽,為了讓米飯更好的炒松散。
3.翻炒均勻后,放入蝦仁再次煸炒,翻炒均勻后盛出即可。
橄欖菜炒飯的做法二 材料:冷飯4碗、橄欖菜2湯匙、西蘭花梗2個、雞蛋1粒、金華火腿1小塊
做法:
1、將雞蛋打散、西蘭花梗去皮后切小粒、金華火腿切小粒、大蒜壓成蒜茸備用。
2、炒鍋內(nèi)倒適量油燒熱后倒入蒜茸爆香后倒入西蘭花梗、火腿粒、橄欖菜翻炒1分鐘。
3、待西蘭花梗等材料炒軟炒香后倒入冷飯一起翻炒均勻,待米飯炒勻后倒入打散的蛋液快速翻炒。
4、最后起鍋前調(diào)入少許鹽和味精即可。