咖喱烏冬面的做法
編輯:小班 發(fā)布時(shí)間:2014/5/13
烏冬面含有高質(zhì)量的碳水化合物,而且熱量低。烏冬面的做法有很多種,配上不同種類的調(diào)料和蔬菜,就可以做出不同美味的食物,那么,大家知道是怎么做的嗎?下面給大家介紹一下,是一道不錯(cuò)的營養(yǎng)餐哦!
食材
主料烏冬面300g洋蔥半個(gè)香菇2個(gè)熟鴨肉片100g輔料油適量鹽適量日式咖喱塊1塊番茄醬適量白胡椒粉適量
步驟
1.原料
香菇和洋蔥,把它們洗凈后切絲
2.烏冬面炒前也要先煮一下,放入沸水鍋煮2分鐘就行
3.炒鍋倒入適量油燒熱,先爆香洋蔥,
4.再放入香菇絲翻炒,把洋蔥絲和香菇絲炒軟。
5.再倒入烏冬面,鴨肉片
6.加咖喱
7.番茄醬、鹽、白胡椒粉炒勻就好了。
注意事項(xiàng)
1、肉片你也可以從超市買其它的熟肉片回來也可
2、蔬菜的搭配可以隨意發(fā)揮,以水份少的食材料為宜。水份太大的蔬菜,沒炒幾下就成湯了,面條也就不好吃啦。
3、烏冬面是熟的,煮的目的是面條更容易分散,好炒。一定不可以煮太長時(shí)間。
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