人體對菜籽油有很高的吸收率,因此菜籽油中大部分的營養物質會被人體吸收。但其中的芥酸則會影響菜籽油的品質,這是為什么呢?
為什么芥酸會影響菜籽油的品質
由于榨油的原料是植物的種實,一般會含有一定的種子磷脂,對血管、神經、大腦的發育十分重要。
菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含,所以控制膽固醇攝入量的人可以放心食用。
菜籽油中含有芥酸,主要存在于菜油中。動物實驗證明,大量攝入含芥酸高的菜籽油,可致心肌纖維化引起心肌病變;引起動物增重遲緩,發育不良;生殖力下降,經試驗公鼠飼料中芥酸含量達10時,即出現睪丸變小,無成熟精子等現象;引起血小板下降。
菜籽油是一種芥酸含量特別高的油,是否會引起心肌脂肪沉積和使心臟受損尚有爭議,所以有冠心病、高血壓的患者還是應當注意少吃。
怎樣降低菜籽油中的芥酸?
經過“品種改良”的菜籽油降低了菜籽油中的芥酸和硫苷。
“品種改良”是現代農業永恒的主題!案牧加筒俗选钡姆较蚴墙档徒嫠岷土蜍,通常稱為“雙低油菜籽”。加拿大的雙低菜籽油有個專門的名稱canola,通常翻譯成“卡羅拉油”或者“芥花籽油”。
為什么芥酸會影響菜籽油的品質呢,看過上面的文章相信大家已經有所了解了。合理利用現代科學技術,改良現有事物的不足就能造福人類。