黑木耳是發物嗎

黑木耳中鐵的含量極為豐富，由于含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。那黑木耳是發物嗎？很多的朋友都想知道吧？讓我們一起來看看吧。

黑木耳是發物嗎

黑木耳是屬于發物，特別是一些含有炎癥或者是比較嚴重的出血癥狀的情況下盡量是少吃，對于身體疾病的恢復的效果并不是很好，效果比較微弱。一般是比較適合的心血管疾病的患者，能夠有效補充身體內的鐵鋅等微量元素，對于腹瀉的患者也是需要注意飲食，特別是孕婦注意的避免飲食，但是里面含有的一些的抗癌癥的物質，是比較好的保健養生食品，平時可以多吃點。

黑木耳的適合人群

一般人群均可食用。

1.適合心腦血管疾病，結石癥患者食用，特別適合缺鐵的人士，礦工，冶金工人，紡織工，理發師食用；

2.有出血性疾病，腹瀉者的人應不食或少食；

3.孕婦不宜多吃。

指導意見：

木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。

通過上面的文章我們可以看出，黑木耳是發物，所以有炎癥的人還是少吃的為好。關于更多黑木耳知識可參考火爆調味品招商網。