現(xiàn)在越來越多的人喜歡在早上美美的喝上一碗黑米粥，因為黑米具有益氣補血暖胃健脾滋補肝腎的效果。下面小編就為大家推薦幾款百合黑米粥的做法，讓大家的早餐中綻放百合的香味。下面就是百合黑米粥的做法的有關介紹。
百合黑米粥的做法一
1. 紅豆和百合是昨晚就泡著的，黑米早上泡半個小時就好。
2. 裝冷水，開大火，黑米和紅豆倒入砂鍋中。哈哈……大火煮至沸騰，中間記得攪拌一下，以免粘鍋喔黑米開始變色。
3. 百合跟冰糖備用，等水開了之后，關中火時再放。
4. 哈哈哈……沸騰啦沸騰啦！一定要有圓滾滾的泡泡喔！滾了差不多10到15分鐘就可以關中火熬了，豆子比較難熟一點，記得攪拌哈！
5. 轉(zhuǎn)小火之后，蓋上，水分不會那么容易流失。小火熬半個小時左右，看紅豆開花就好了。
百合黑米粥的做法二
1.百合事先泡發(fā)好，紅棗洗凈
2.黑米事先浸泡過夜，兩種米洗凈
3.放入鍋中，大火煮開
4.撇去浮沫，改小火
5.煮20分鐘后放入紅棗繼續(xù)小火煮
6.等濃稠時放入百合，再煮5分鐘左右即可
百合黑米粥的做法三
1.準備好大米和黑米
2.準備好蓮子和百合
3.將蓮子和百合泡發(fā)
4.將大米和黑米洗凈
5.加入洗凈的蓮子百合
6.加入適量水
7.放入燉鍋中，慢燉4小時
8.燉至粘稠即可食用了
以上就是百合黑米粥的做法的有關介紹了。小編在這里提醒大家，多喝百合黑米粥可以提升內(nèi)臟活力，增強體力。養(yǎng)生也是護膚的重要的一部分，外調(diào)加上內(nèi)養(yǎng)，才能造就一個水靈靈的女人喔。