<pre id="c426i"></pre>
  • <s id="c426i"></s>
    • <pre id="c426i"></pre>
    • 您的位置:首頁 >> 百科知識(shí) >> 食譜百科 >> 墨魚干怎么做好吃,墨魚干的做法大全

      墨魚干怎么做好吃,墨魚干的做法大全

      編輯:小仃  發(fā)布時(shí)間:2015/11/19

      墨魚干是女性一種頗為理想的保健食品,女子一生不論經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳各期,食用墨魚皆為有益。那墨魚干怎么做好吃呢?下面小編給大家介紹墨魚干的做法大全。

      做法一:淡墨魚燒肉

      做法

      1、將墨魚浸軟,洗凈,連其內(nèi)殼切成4-5段

      2、墨魚切成麻將大的塊。

      3、五花肉,切塊,鍋里放油,先炒肉,再加入墨魚,炒干水分,加好料酒,加少許海天老抽上色,加海天生抽,炒幾下,加水要淹沒魚肉,用小火燒1-2小時(shí),您覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,放一點(diǎn)點(diǎn)糖,加一點(diǎn)香蔥段。

      4、墨魚干要多少燒一會(huì)才會(huì)爛。

      做法二:淡墨魚煲雞湯

      做法

      1、墨魚用溫水泡發(fā)后去骨洗凈;老母雞宰殺后去毛、內(nèi)臟、腳爪、氽水去掉血污。

      2、燉鍋置火上,摻入清湯,放入老雞、墨魚、老姜、胡椒,燒開后去掉浮沫,調(diào)小火力燉至老雞熟軟離骨時(shí),放入鹽、味精起鍋即成。

      3、墨魚放一個(gè)就行了,放多了會(huì)有腥味。

      4、小火煲湯。

      5、干墨魚含蛋白質(zhì)68、脂肪4.2以上豐富的糖、鈣、磷、鐵等,將其與雞同烹,湯美自不待言,營(yíng)養(yǎng)也更全面。

      做法三:墨魚干節(jié)瓜煲豬踭

      材料

      干墨魚120克、節(jié)瓜800克、豬踭肉500克、紅棗3枚、生姜2~3片。

      烹制

      節(jié)瓜刮去皮、紅棗去核,均洗凈;干墨魚用清水浸泡1小時(shí),洗凈,可取去墨魚骨;豬踭洗凈,不必刀切;然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升,先用武火煲沸后,改用文火煲2個(gè)小時(shí),調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。此量可供2~4人食用。

      做法四:番茄墨魚湯

      配方

      番茄200克,鮮墨魚200克,姜5克,蔥5克,鹽5克,紹酒10克,素油30克

      制作

      1、把番茄洗凈,切薄片;鮮墨魚洗凈,去黑色筋膜,切4厘米見方的塊;姜切片,蔥切段。

      2、把墨魚和番茄放入盆內(nèi)待用,炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熟時(shí),下入姜、蔥爆香,注入清水600毫升,燒沸,下入蕃茄、墨魚、鹽,用文火煮25分鐘即成。

      食法

      每日1次,每次吃墨魚50克,隨意吃蕃茄喝湯。

      功效

      滋陰潤(rùn)燥,補(bǔ)中和血,寬腸通便。用于急性黃疸型肝炎患者。

      做法五:墨魚干仔排煲

      原材料

      墨魚干若干、仔排一斤左右、野生菌茹一把、干貝N多個(gè)。

      佐料

      生姜一大塊、料酒三大湯勺、白糖一小勺、鹽、雞精。

      做法

      1、墨魚干先洗干凈,用溫水泡幾個(gè)小時(shí),再剪成0.5cm寬5-6cm長(zhǎng)的小長(zhǎng)條備用。

      2、仔排洗凈后,在沸水里焯一下,去掉血水洗凈,備用。

      3、野生菌菇用溫水泡開后洗凈備用。

      4、干貝洗凈備用。

      5、取一大容量砂鍋,一起放入1-3的材料,生姜切厚片放入,倒入料酒、一次性加足水、加入白糖,先用大火燒開,過兩三分鐘后改成文火,燉三個(gè)小時(shí)左右,干貝在文火燉一個(gè)半小時(shí)之后再加入,鹽在起鍋前半小時(shí)加入,雞精可在起鍋前加入。

      墨魚干怎么做好吃,墨魚干的做法大全的介紹就到這了,最后小編溫馨提醒,如果墨魚干聞起來有種異味的話,建議不要再吃了哦。另外已經(jīng)變得干硬的墨魚干也最好不要吃,口感不太好。

      食材經(jīng)銷商交流群

      您留言,我回電!幫您快速找到您想了解的產(chǎn)品!

      提示:留言后企業(yè)會(huì)在24小時(shí)內(nèi)與您聯(lián)系!

      • *姓名:
      • *聯(lián)系電話:
      • *留言內(nèi)容:
      • *驗(yàn) 證 碼:
      亚洲一区二区三区精品国产,天天摸天天澡天天碰天天弄,99热国产这里只有精品99,9191亚洲高清国产
        <pre id="c426i"></pre>
      • <s id="c426i"></s>
        • <pre id="c426i"></pre>
        • 主站蜘蛛池模板: 欧美亚洲国产成人高清在线| 性欧美video视频另类| 欧美另类xxxxx极品| 拧花蒂尿用力按凸起喷水尿| 国产美女在线看| 国产v亚洲v天堂a无码| 亚洲日本在线电影| 亚洲无砖砖区免费| 99re久久在热线播放最新地址| 金发美女与黑人巨大交| 欧美色欧美亚洲高清在线观看 | 嗨动漫在线观看| 亚洲人成人77777网站| 一级特黄aaa大片| 免费看黄色网页| 激情欧美一区二区三区| 日日噜噜夜夜狠狠va视频| 国产精品嫩草影院免费| 免费一级一片一毛片| 久久er国产精品免费观看2| 竹菊影视国产精品| 男女做羞羞的事漫画| 无套内射视频囯产| 国产亚洲美女精品久久| 亚洲av熟妇高潮30p| 91精品视频免费| 男人扒开女人腿使劲桶动态图| 我要看WWW免费看插插视频| 国产六月婷婷爱在线观看| 亚洲av最新在线网址| 香蕉视频亚洲一级| 欧美一卡2卡3卡4卡5卡视频免费| 国产网站麻豆精品视频| 亚洲人成在线精品| 高清永久免费观看| 最新在线黄色网址| 国产精品怡红院永久免费| 亚洲av无码一区二区三区天堂古代 | 久久亚洲色www成人欧美| 99久久精彩视频| 精品亚洲aⅴ在线观看|