紅小豆的副作用

紅小豆帶有一種獨特的香甜氣味，在日本常用語制作甜點，非常受歡迎。不過紅小豆也有一些禁忌，那紅小豆的副作用有哪些呢？紅小豆的禁忌有哪些呢？請看下文詳細介紹。

紅小豆的副作用

紅小豆具有很好的補血的功效的，一般是紅豆湯是比較的美味的。紅小豆主要是吃多了容易引起的發胖的可能的，平時也是需要注意的飲食的健康的。相對于的綠豆的比較的偏寒性的食物的，脾胃比較的虛寒的，和紅小豆的作用主要是相反的。

對于的要小的影響是不大的，紅小豆可以當做是比較的有用的藥材的，平時在飲食當中具有很好的調味的效果的，增加的人體的造血的功能的。

紅小豆的禁忌

紅小豆雖然營養價值非常高，具有非常多的保健功效，但是畢竟它是一味中藥材，食用時還說有不少的禁忌需要注意的。食用紅小豆的禁忌主要有兩個方面，一個是禁忌人群，另外一方面則是食物搭配上的禁忌。

首先，我們先來看看，有哪些人群是不宜食用紅小豆的：紅小豆藥性是下行的，有消腫利尿的效果，對于尿頻、小便清長的人來說自然是不適合的。此外，身體比較瘦弱的人也不宜過食紅小豆。陰虛而無濕熱者，及小便清長者忌食紅小豆。被蛇咬者百日內食用紅小豆的話，會引發非常嚴重的后遺癥。

其次，有一些食物是不宜與紅小豆同吃的，否則很容易會引起不良反應。以下是紅小豆的搭配禁忌：

1、忌羊肝。紅小豆性味甘，咸而冷，能消腫、利水，利小便，解熱毒，通乳汁：羊肚性溫，味甘，具有益胃健脾，補虛祛損，澀汗止尿，增進食欲之作用。兩者的性味和作用皆有所背，因此不宜一起吃。

2、忌羊肉。羊肉性大熱，有補虛益氣的作用，而紅小豆偏涼性，易使羊肉的溫補作用降低，兩者功能反之，因此不宜搭配一起吃。

3、忌鹽。紅小豆不但是種糧食，還有一定的藥物作用，能增進心臟功能，并且有利尿消腫的作用。然而紅小豆制品只能夠做甜食，假如加上鹽，其藥物效用則會減半。

4、慎與鯉魚同食。鯉魚紅小豆性味甘酸成冷，消水腫利小便，而鯉魚亦能消腫、利水。兩者同煮雖利水作用更強，但是僅僅患者才可同食，正常人不可以同食鯉魚和紅小豆。

對紅小豆的副作用的介紹就到這了。大家在食用紅小豆時，一定要適量，適當的食用，以免對身體造成不適。希望以上內容對大家有所幫助。