山楂的做法有哪些?山楂有哪些吃法?山楂馬上就上市了,相信對于很多人來說是一件好事,因為吃山楂可以開胃哦。尤其是老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲,,保持骨和血中鈣的恒定,預(yù)防動脈粥樣硬化,使人延年益壽。今天,小編就為大家介紹一下山楂怎么做!
山楂的做法:山楂醬
用料
主料:山楂1000克
調(diào)料:水1000克、白糖500克
山楂醬的做法
1.山楂洗凈后,一切為二,用小刀挖去根蒂和籽
2.放入不銹鋼鍋里,加冰糖,加水大火煮開后轉(zhuǎn)中火,要不停的攪拌至山楂很軟爛時,加入白糖繼續(xù)炒
3.一直炒至很粘稠即可
4.也可以在山楂炒至很軟爛時加入料理機(jī)打成泥,加糖繼續(xù)翻炒,最后一直炒至粘稠即可
山楂的做法:山楂糕
用料
主料:山楂200克
輔料:瓊脂6克
調(diào)料:冰糖80克、水80克
山楂糕的做法
1.山楂洗凈后,一切二,用小刀挖去根蒂和籽
2.1放入不銹鋼小鍋里,加冰糖加水大火煮開后轉(zhuǎn)中火,不停的攪
3.至比較黏稠時關(guān)火晾涼,入料理機(jī)打成泥
4.入小鍋繼續(xù)翻炒,入瓊脂后炒至粘稠即可入模具(提前刷油)
5.冷卻后倒扣,晾3-4天
山楂的做法:山楂藕片
用料
主料:藕200克
輔料:山楂100克
調(diào)料:冰糖80克、水500毫升
山楂藕片的做法
1.蓮藕去皮洗凈,切成薄片,用冷水浸泡30分鐘
2.將藕片汆水2分鐘至斷生。將山楂洗凈,用刀將山楂橫向切成兩半,挖去籽并去掉果蒂
3.將山楂放在砂鍋或者不銹鋼鍋中,加入冰糖和水,大火燒至冰糖熔化且湯汁變的粘稠。將汆好的藕片倒到熬好的山楂糖漿里浸泡,待不燙時即可食用
山楂的營養(yǎng)價值
1.山楂含有較高的熱量,含有大量的胡蘿卜素、鈣質(zhì)、碳水化合物、山楂酸、果膠等。
2.山楂中維生素的含量極高,僅次于紅棗和獼猴桃,此外胡蘿卜素和鈣的含量較高。
3.山楂葉中含有黃酮類化合物,為果實含量的20倍。
山楂怎么做?看了小編介紹的山楂的做法之后,應(yīng)該都學(xué)會了吧?當(dāng)然了,山楂不止是這幾種吃法,還有很多哦。香了解更多山楂信息,可參考火爆糧油調(diào)味品百科。