冬瓜是夏季必備的蔬菜,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我們餐桌上,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,堪稱“夏季第一瓜”。紅燒冬瓜怎么做呢?下面就隨小編一起來(lái)了解一下紅燒冬瓜的做法吧。
紅燒冬瓜怎么做
主料:冬瓜750克。
配料:豬瘦肉75克,蒜子、鮮紅椒各25克。
調(diào)料:植物油75克,香油10克,鹽6克,味精1克,醬油5克,韭花15克,鮮湯100克。
制作方法:
1.冬瓜削皮去瓤、洗凈,在去皮的一面剞十字花刀(每隔1.5厘米),切3厘米見方的塊。
2.豬瘦肉、蒜子(去蒂)、鮮紅椒(去蒂去籽、洗凈)、韭花(摘洗凈)均切米。
3.凈鍋置旺火上,放油燒至七成熱,下冬瓜(剞刀面朝下)煎至金黃色,加紅椒米、蒜米、鹽、醬油、鮮湯將冬瓜燒透燒爛,再放味精、韭花,淋香油、裝盤即成。
紅燒冬瓜的做法
食材:冬瓜500g,鹽適量,雞精適量,生抽適量,老抽適量,蠔油適量,白糖適量。
做法:
1.冬瓜去皮后,洗凈,切成方塊狀。
2.干紅辣椒,切段備用;再切點(diǎn)蔥花,備用。
3.小碗里,調(diào)入適量生抽、老抽、蠔油、白糖,攪拌均勻。
4.炒鍋燒熱后,倒入適量植物油;油鍋燒熱,轉(zhuǎn)小火,放入干辣椒煸香。
5.放入冬瓜,大火翻炒幾下;倒入調(diào)好的料汁;翻炒均勻,蓋上蓋子,將冬瓜燜煮至熟。
6.調(diào)入適量鹽;調(diào)入適量雞精;翻炒均勻,關(guān)火,撒蔥花。
紅燒冬瓜的家常做法
第一步、把冬瓜皮削掉并去掉瓤,在冬瓜表面打上花刀,切成方塊。
第二步、熱油鍋之后熱油,把冬瓜煎成金黃色的,把冬瓜放到鍋邊,在油鍋中間炒糖色,再放入鹽和生抽、老抽調(diào)味上色。
第三步、加一小碗水把冬瓜燜熟,加入一點(diǎn)耗油和雞精調(diào)味,收汁即可。
第四步、冬瓜燜熟了之后起鍋,撒上一點(diǎn)蔥花裝飾。
紅燒冬瓜怎么做?以上就是小編為大家整理的紅燒冬瓜的做法啦。夏天吃冬瓜清熱消暑,清炒冬瓜過于清淡,紅燒冬瓜口味就豐富了不少,咸香下飯。