在日常生活中,木耳是很常見的一種食物,煮木耳的時間是含有講究的,時間不能太短,也不能太長。那么木耳煮多久可以吃呢?煮木耳前要泡多久呢?下面讓我們具體來看看吧!
木耳煮多久能熟
木耳在開水中煮2-3分鐘左右就可以食用了。
木耳吃起來脆脆的,很容易就可以煮熟了,一般是將木耳放在水中煮2-3分鐘,待木耳煮熟就可以了,如果說煮木耳的時間太短的話,可能還會使木耳表面攜帶細(xì)菌,還有可能會使人出現(xiàn)消化不良的情況,影響身體健康。
不過,木耳若是熬湯食用的話,那么熬煮的時間相應(yīng)的可以久一點(diǎn),只要不出現(xiàn)木耳變軟變斷的情況就行了。
煮木耳前要泡多久
木耳浸泡2小時就可以了。
將木耳放在涼水中浸泡,在水中加入少量的淀粉可以幫助清除木耳表面上的雜質(zhì)和泥沙,然后等木耳吸收水分自然膨脹發(fā)透,大概浸泡2小時左右就可以了,摘去木耳根部,然后再用涼水沖洗干凈。
另外,也可以用淘米水泡發(fā)木耳,可以使木耳變得肥大、松軟、味道鮮美,這樣的效果是比較好的。
不過在冬天溫度較低或者是需要急用的時候,可以用溫水快速的將木耳泡發(fā),只是這樣的木耳吸水性比較差,會降低木耳的食用口感。
木耳煮久了有毒嗎
木耳煮久了沒毒,但食用口感差。
木耳是一種營養(yǎng)非常豐富的真菌類食物,經(jīng)暴曬和浸泡后的木耳是沒有毒性的,但是煮木耳的時間過久的話,會使木耳失去其脆脆的口感,變得軟黏,降低了木耳的食用口感,所以在煮木耳的時候要注意時間,切不可過久!
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