桂圓性味甘溫，桂圓可以治療脾胃虛弱，食欲不振，或氣血不足，體虛乏力，失眠健忘，驚悸不安。那么孕婦吃桂圓上火嗎，哺乳期能吃桂圓嗎？一起來了解下。
孕婦吃桂圓上火嗎
桂圓吃多了會上火，所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之，尤其是孕婦更不宜。
其原因是婦女懷孕后，大多數出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀，常有大便干結，小便短赤，口苦咽燥等現象。如果此時為了進補而用桂圓，非但不能產生補益作用，反會增加內熱，還有發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹甚至大傷胎氣，導致流產的可能。特別是懷孕8個月以內的孕婦，更要慎食。
哺乳期能吃桂圓嗎
哺乳期是可以吃桂圓的。桂圓富含能量、蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、膽固醇、硫胺素、維生素E、維生素C、尼克酸、鈣、鈉、鋅等多種營養成分；常吃桂圓有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效。
剛分娩完的產婦吃桂圓有益氣養血的功效。分娩需要消耗很大的體力，如果此時吃桂圓湯，可以增加體力，穩定情緒，能起到很好的恢復身體的功效哦！所以哺乳期是可以吃桂圓的。
桂桂圓富含維生素A、維生素B、葡萄糖等，對哺乳期媽媽的恢復是有很大幫助，同時還有治療健忘、心悶、不眠癥等癥狀。建議失眠多夢的哺乳期媽媽們，可以多吃桂圓，可以為您提高睡眠質量。
桂圓能不能吃多
桂圓吃多了反而會導致“攻火上身”。因為桂圓具有一定養顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是卻不支持這些愛美女性的做法。
“一方水土養一方人”，桂圓多產于南方，北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。
相比之下，桂圓屬于溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。但是健康女性如果進食過多桂圓，不僅起不到養顏美容的效果，還會攻火上身。
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