番石榴又稱“雞屎果”，在臺灣又叫“芭樂”，氣味香甜，口感軟糯，是南國的特色水果之一。那么番石榴什么季節成熟呢？番石榴什么季節吃？下面就隨小編一起來了解一下吧。
番石榴什么季節成熟
一般番石榴是全年開花結果的，6-8月也有果實，也可以食用但是比較酸澀，如果想品嘗最甜美的番石榴，那就要等到10月份左右了，才算真正的成熟，所以說10月份一直到3月份都是番石榴的銷售旺季。
番石榴是一種適應性很強的熱帶果樹，原產美洲熱帶，16～17世紀傳播至世界熱帶及亞熱帶地區，如北美洲、大洋洲、新西蘭、太平洋諸島、印度尼西亞、印度、馬來西亞、北非、越南等。
番石榴約17世紀末傳入中國。臺灣、海南、廣東、廣西、福建、江西、云南等省均有栽培，有的地方已逸為野生果樹。
番石榴什么季節吃
番石榴可以放一點時間到有點黃的時候才是最好吃的。番石榴最好在11-3月這個時候吃是最好的因為它是熱帶、亞熱帶水果�；蛘�，也可以在午飯前半個小時吃。
番石榴為熱帶、亞熱帶水果，原產美洲，現在華南地區及四川盆地均有栽培，香甜可口。成熟的番石榴為淺綠色，果皮脆薄，食用時一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。
番石榴營養豐富，含有豐富的維生素和鐵，臺灣算是土生水果之一，屬于一等一的減肥水果，是市場上能見到的很好的減肥水果，還可以排毒促進消化。、調節生理機能、常保身體健康。另外果實也富含蛋白質和脂質，多吃易便秘。
番石榴的營養價值
番石榴含有豐富的維生素A，每100克番石榴就含有311微克維生素A，吃番石榴，可補充維生素A，可以明目養眼，提高暗適應能力，促進良好視力的形成，維持免疫系統功能的正常，強壯骨骼。
番石榴含有豐富的鉀元素，每100克番石榴就含有235毫克鉀元素，吃番石榴，可以補充鉀元素，促進體內的新陳代謝，促進排便排毒，調節體內的酸堿平衡，保持神經系統的正常，促進神經系統的健康發育，保持活力。
番石榴含有豐富的維生素C，每100克番石榴就含有228.3毫克維生素C，吃番石榴，能補充維生素C，可以保護皮膚的健康，保護大腦，促進牙齒和骨骼的生長，保護牙床和骨骼的健康，還可促進身體對鐵，鈣和葉酸的吸收，保護五臟功能的正常。
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