孕婦能吃毛肚嗎，孕婦吃了不熟的毛肚怎么辦

毛肚營養價值豐富，味道不錯，很多朋友出門聚會都會去吃毛肚。有一些孕媽媽們會在懷孕期間吃一些毛肚。那么，孕婦能吃毛肚嗎？孕婦吃了不熟的毛肚怎么辦呢？

孕婦能吃毛肚嗎

孕婦吃毛肚的好處：毛肚即牛肚。毛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等營養物質，適合孕婦食用。毛肚還具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效。牛肚性平、味甘，歸脾、胃經，一般人都可食用，尤適宜于病后虛羸、氣血不足、營養不良和脾胃薄弱的人。如果準媽媽脾胃虛弱或者消化不良，食用會有很好的保健作用。

孕婦吃了不熟的毛肚怎么辦

毛肚沒炒熟的，一般吃了都不會拉肚子的，豆類細菌很少的，不會引起腹瀉。但是盡量要吃熟的，不然很容易患上腸胃疾病。

不熟的毛肚，不僅僅沒有營養，還會對孕媽媽們造成比較不好的影響。所以毛肚最好炒熟一點。孕媽媽們也可以多看一些食譜自己動手做自己喜歡吃的菜哦。

孕婦吃毛肚要注意什么

毛肚食用要注意洗凈，準媽媽可以加適量橘皮、生姜煮湯服食。孕婦選購毛肚時要注意，不能選特別白的，特別白的毛肚是用雙氧水、甲醛泡制的，使用甲醛可使毛肚吃起來更脆，口感好。同時還要注意適量食用，以防消化不良。

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