國人自古以來就有喝茶的習慣，忙碌的現代人則賦予了喝茶更多的功能。桂圓、紅棗、山楂、枸杞、菊花這些功效各異的食材沖泡在一起，就搖身變成了受人追捧的養生茶。那么桂圓紅棗茶可以長期喝嗎，喝桂圓紅棗茶的禁忌事項有哪些？一起來了解下。
桂圓紅棗茶可以長期喝嗎
桂圓紅棗茶當然對身體有好處，但都知道無論什么東西，過量都是不好的。桂圓紅棗屬于滋補的，紅棗補氣養血。中醫的方子里，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。
枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用于心脾虛損
這些東西都對身體有好處，但吃多了會上火的。長期泡水喝，不會對身體有傷害。那要看你的體質是不是特別虛寒，因為這兩種都是補血的，要是你不是特別虛寒每天喝恐怕會上火，流鼻血，要是你覺得有必要就先喝幾天試試，不舒服據馬上停。或者去中醫看看，還有就是因為每種食物的所屬不同有可能是肝，脾，胃，腎等等，所以還要對癥。
喝桂圓紅棗茶的禁忌事項
桂圓紅棗茶泡水多喝還是很有益的，但是對于補品，有些問題我們還是需要注意，特別是易上火的體質，更加需要注意了喲！桂圓，益心脾，補氣血有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效紅棗，味甘性溫，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補血圣品。
桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠從內到外地喚起好氣色，延緩衰老。由于桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。
桂圓紅棗茶的宜忌人群有哪些
桂圓和紅棗都屬熱性食物，故陰虛內熱、肝火旺體質如大便燥結、口苦口干、心悸燥熱，舌質偏紅等不宜飲用。
桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠從內到外地喚起好氣色，延緩衰老。中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多的補方都以桂圓作為搭配。
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