綠豆是常用來清熱解毒、消暑解渴的食物之一,夏天最適合吃綠豆了。綠豆要想吃的健康有營養,就一定要了解跟綠豆相克的食物。那么綠豆不能和什么同食,綠豆湯的做法!
綠豆不能和什么同食
1、綠豆不能和香榧同食
綠豆不要與香榧同食,否則容易發生腹瀉。香榧性質偏溫熱,多食會使人上火。
2、綠豆不能和西紅柿同食
夏天西紅柿和綠豆都是人們非常喜歡吃的一種食物,但是如果同時吃這兩種食物,會對我們的元氣造成損傷,所以不要一起吃哦。
3、綠豆不能和鯉魚同食
鯉魚肉質鮮美并且在市場很普遍,也因此被人們所接受并且喜愛。但是大家在吃鯉魚的時候一定要與綠豆避開。
4、綠豆不能和狗肉同食
狗肉不能與綠豆一起吃,狗肉和綠豆同吃會傷身。
綠豆湯的做法
1、海帶綠豆湯
食材:海帶、綠豆、甜杏仁、紅糖。
做法:將綠豆洗凈、海帶切絲。海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中,加水煮,并加入布包玫瑰花。海帶、綠豆煮熟后,將玫瑰花取出,加入紅糖即可。
2、綠豆蓮子薏米粥
食材:薏米3杯、綠豆1杯、蓮子15顆、蜂蜜少許。
做法:三種食材混合,洗凈,用清水浸泡2小時以上。將浸泡好的米和豆一同放入鍋中,加水,水量高于米5cm.大火煮開,轉小火煮至薏米軟爛,稍冷卻后調入蜂蜜,即可使用。
綠豆的屬性
科屬:蝶形花亞科,豇豆屬
產地:原產地在印度、緬甸地區,F在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中 國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。
別名:青小豆、菉豆、植豆
簡介:
綠豆,別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等,一年生直立草本。高20-60厘米。莖被褐色長硬毛。莢果線狀圓柱形,平展,長4-9厘米,寬5-6毫米,被淡褐色、散生的長硬毛,種子間多少收縮;種子8-14顆,淡綠色或黃褐色,短圓柱形,長2.5-4毫米,寬2.5-3毫米,種臍白色而不凹陷。
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