麻椒和芝麻醬的區別在哪？

芝麻醬和麻醬都是大家生活中很常見的，而且兩種都是富含蛋白質、氨基酸等多種維生素和礦物質，是具有很高的營養價值和食用價值的，但是兩者也是有很大的區別的，這二者的差別在于芝麻醬是采用優質的芝麻加工而成的，成品是泥狀，既是調味品，那么麻椒和芝麻醬的區別在哪，下面我們就是一起來詳細看看吧。

麻椒和芝麻醬的區別在哪？

芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質，有很高的保健價值，芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多，僅次于蝦皮，經常食用對身體都大有益處，芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數倍，經常食用有利于身體健康。

麻醬是調和醬，是很多的東西調和起來一起吃的，涮肉，吃火鍋都是可以使用的，芝麻醬是由純芝麻制作的，芝麻的營養是非常的豐富的，含有比較高的鐵、鈣、磷、蛋白質、脂肪。所以我們也是可以很好的區別食用的。

對常人來說，芝麻醬可常吃，但是每天攝入10克就夠了，切忌過量，因為芝麻醬的確是熱量、脂肪含量較高的食物，過多攝入難免適得其反，尤其是肥胖的人不應多吃。

從上面的介紹，大家也是知道了芝麻醬和麻醬的區別了，經常吃芝麻醬是可以保持大家身體的健康，還能夠使飯菜味道更加的美味。