香菇怎么泡發(fā)效果好？吃鮮香菇好是干香菇好？

香菇是餐桌常見的菜肴，很多人都喜歡買鮮香菇回家烹飪。香菇鮮嫩可口，香氣誘人。那么香菇怎么泡發(fā)才好吃，吃鮮香菇好是干香菇好？

香菇怎么泡發(fā)效果好

加糖泡發(fā) 將香菇洗凈后，應(yīng)立刻將其放入冷水中，并且加入適量白糖開始浸泡，這樣能夠避免香菇鮮味成分的流失；浸泡半個(gè)小時(shí)左右，待香菇發(fā)軟時(shí)撈出控水即可。經(jīng)此法泡出的香菇往往味道鮮美，適于烹制美味佳肴。 熱水泡發(fā) 使用熱水泡發(fā)香菇時(shí)，需要將香菇浸泡較長時(shí)間，并且香菇的蒂端要朝向水里，慢慢泡至香菇回軟以后，用手捏住香菇輕輕地旋轉(zhuǎn)、搓洗，使香菇中的泥沙物質(zhì)沉入水中。

2、吃鮮香菇好是干香菇好

吃不完的鮮香菇放干了還是可以吃的，只是吃之前要先泡一下，將香菇泡軟后才能加工食用，以免香菇太干嚼不動。 鮮香菇和干香菇中的營養(yǎng)成分差不多，只是針對性不一樣。鮮香菇中的膳食纖維保存完整，口感更嫩，適合用來炒著吃，而干香菇保存方便，更適合用來做湯和燉菜。