早就聽老一輩的人說羊肉補,可你知道羊肉怎么做才更香嗎?今天給大家帶來一道簡單又好吃的燴羊肉,一起來學吧!
燴羊肉
據說唐初,李世民率兵去洛陽平息鄭王王世充叛亂,結果被王世充的得力干將王仁則圍困,身負重傷。危急關頭,少林十三棍僧出手相救,把受傷的李世民藏了起來。
為了使李世民早日康復,少林和尚買了幾只小山羊,用鐵鍋盛嵩山泉水和大蔥、粉皮、黃花菜等特產來燉肉,然后燉出了今天的燴羊肉。
這道燴羊肉不僅營養價值高,而且味道特別好。李世民吃后,傷愈極快,恢復元氣后即起兵平復了王世充部。
李世民繼位后,依舊惦記著美味的燴羊肉,就傳旨讓嵩山高廚星夜兼程,速到長安為他做燴羊肉。
為答謝少林高僧救命之恩,李世民還特降旨免除少林寺的酒肉之戒。從此,登封燴羊肉譽滿中原,流傳千年之久。
因羊為“祥”,且為溫性食物,又因其量大實惠,味道鮮美,故此一直能夠留傳下來。
流傳至今的燴羊肉就是將熟羊肉切成片,加粉條、木耳、黃花菜與羊肉鮮湯一起燴制而成的。
原料:
熟羊肋肉150克、羊骨200克、粉條80克、木耳20克、黃花菜50克、大蔥60克。
調料:
鹽8克、味精8克、雞精3克、胡椒粉5克、糖3克、麻油10克。
制作過程:1.羊肋肉鹵熟切成片;2.木耳、黃花菜、粉條汆水待用;3.鍋內加羊肉湯放入主配料,用鹽、味精、胡椒粉、麻油、糖調味,放入蔥即可出鍋。
本菜特點:
湯味醇香,肉爛鮮嫩。