蒜香烤鱈魚(yú)是一道美味的海鮮菜肴,其做法相對(duì)簡(jiǎn)單,口味鮮美。今天小編就來(lái)教大家一個(gè)基礎(chǔ)的蒜香烤鱈魚(yú)的做法:
材料:
鱈魚(yú)片:2塊(約200克/塊)
大蒜:3-4瓣
橄欖油:適量
黃油:20克
鹽:適量
黑胡椒粉:適量
檸檬:1個(gè)
鮮香草(如歐芹):適量(可選)
腌制料(如有需要):白酒、鹽、黑胡椒
步驟:
準(zhǔn)備鱈魚(yú):如果鱈魚(yú)是冷凍的,提前解凍至室溫。用廚房紙吸干鱈魚(yú)片表面的水分。
腌制鱈魚(yú)(可選):在鱈魚(yú)片上撒上少量鹽和黑胡椒粉,可以加入少許白酒,輕輕抹勻,腌制10-15分鐘。
制作蒜香料:將大蒜剝皮,切成蒜末。將蒜末與軟化的黃油混合均勻,加入少量鹽和黑胡椒粉調(diào)味。
預(yù)熱烤箱:將烤箱預(yù)熱至200°C(約392°F)。
準(zhǔn)備烤盤(pán):在烤盤(pán)上鋪上錫紙或烤盤(pán)紙,涂抹一層橄欖油,防止粘連。
放置鱈魚(yú):將鱈魚(yú)片放在烤盤(pán)上,皮膚朝下。
添加蒜香料:將蒜香黃油均勻涂抹在鱈魚(yú)片上,可以適量撒上一些切碎的鮮香草增加風(fēng)味。
烤制:將烤盤(pán)放入預(yù)熱好的烤箱中,烤制約10-15分鐘,或直到鱈魚(yú)熟透且表面金黃。
出爐:烤好后,取出烤盤(pán),擠上新鮮檸檬汁增加鮮味。
裝盤(pán):將烤好的鱈魚(yú)小心地移至盤(pán)子中,避免破壞魚(yú)肉。
裝飾:可以用新鮮檸檬片和剩余的鮮香草裝飾,增加色彩和香氣。
享用:趁熱享用蒜香烤鱈魚(yú),搭配你喜歡的蔬菜或者沙拉。
小貼士:
鱈魚(yú)片的厚度會(huì)影響烤制時(shí)間,根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整。
烤制過(guò)程中,可以根據(jù)需要在鱈魚(yú)上刷一層橄欖油,使表皮更加酥脆。
如果喜歡更濃郁的蒜香味,可以在烤制前再撒上一些蒜末。
烤制時(shí)間和溫度根據(jù)實(shí)際烤箱情況進(jìn)行調(diào)整。
這樣,一道美味的蒜香烤鱈魚(yú)就完成了,既適合家庭晚餐,也適合作為宴客菜品。您學(xué)會(huì)了嗎?