西瓜怎么放冰箱保存、會不會發(fā)胖、西瓜皮怎么做好吃、孕婦能吃西瓜子嗎、坐月子可以吃嗎

    西瓜是一種水分含量豐富的水果，適合炎熱的夏季食用，但是西瓜體積很大，很多時候是吃不完一個的。那么西瓜放冰箱隔夜能吃嗎，西瓜怎么放冰箱保存？

    西瓜放冰箱隔夜能吃嗎

    西瓜放冰箱隔夜一般可以食用。西瓜通常放置冰箱的冷藏室，冷藏室溫度相對降低，不利于細菌的生長，因此正常保存隔夜的西瓜是可以食用的，但是需要注意的是若是西瓜提前受到了大量細菌的污染，即使放在冰箱里也不能食用。

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    西瓜是人們解暑清涼必備的水果之一。汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學(xué)的吃法。那么吃西瓜會胖嗎，懷孕能吃西瓜嗎？

    吃西瓜會胖嗎

    西瓜是清熱消暑的佳品，但是吃多了是會變胖的哦。因為西瓜畢竟是含糖量很高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪。如果晚上睡前吃過多，會使到胰島素上升，促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數(shù)都儲存在腹部，再加上夜間運動量減少，脂肪只儲存不消耗，時間長了，小肚腩就長出來了。

    西瓜的甜味主要來自于果糖，研究早就發(fā)現(xiàn)，果糖雖然不會明顯地升高血糖，卻也繞開了食欲控制的機制。換句話說，就是喝葡萄糖水和白糖水會讓人飽，喝含果糖的飲料就不覺得飽。...[查看詳細]

    西瓜是夏天最熱的水果，不光甜甜的西瓜可以吃，其實西瓜皮也可以做出很多好菜，那么西瓜皮怎么做好吃，西瓜的保存方法？

    西瓜皮怎么做好吃

    1、酸甜西瓜皮。西瓜皮切去綠色外皮，把西瓜皮切成小塊，放入碗中加鹽拌勻后放置5分鐘，將西瓜皮的水濾掉不要，在西瓜皮里加入白糖、白醋拌勻后腌制10分鐘入味即可。

    2、西瓜皮果醬。西瓜皮洗凈，去掉最外面的那層薄薄的綠皮，然后將果肉切小塊。用攪拌機將瓜肉塊打碎——為了方便倒出，加入100g水。將瓜肉碎倒進不銹鋼鍋中，再加入白糖，攪拌均勻，煮開后轉(zhuǎn)小火煮，中途用鍋鏟攪一攪。煮至水收干，即可關(guān)火。晾至溫?zé)釙r即可裝進瓶里或者保鮮盒，完全冷卻后封口放入冰箱冷藏。2-3天后，醬會變得比之前粘稠。...[查看詳細]

    西瓜是一種水分含量豐富的水果，適合炎熱的夏季食用，但是西瓜體積很大，很多時候是吃不完一個的。那么孕婦可以吃西瓜子嗎，孕婦應(yīng)該怎樣吃西瓜子比較好呢？

    孕婦可以吃西瓜子嗎

    孕婦能吃西瓜子。西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)元素，西瓜子是日常零食的代表。西瓜子經(jīng)過加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。另外它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預(yù)防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。西瓜子對懷孕期間胎兒的發(fā)育也很有好處。少量吃瓜子還能刺激神經(jīng)，增進食欲。

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    西瓜，果實大型，近于球形或橢圓形，肉質(zhì)，多汁，果皮光滑，色澤及紋飾各式。種子多數(shù)，卵形，黑色、紅色，兩面平滑，基部鈍圓，通常邊緣稍拱起，花果期夏季。那么坐月子可以吃西瓜嗎，坐月子吃西瓜的注意事項？

    坐月子可以吃西瓜嗎

    女性在分娩后做月子時，補充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜嗎？西瓜富含水分和維生素，是解暑佳品。營養(yǎng)師分析，西瓜除含有豐富的葡萄糖、果糖外，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，以及維生素B1、B2、C，少量蛋白質(zhì)和脂肪。這些都是產(chǎn)后媽媽不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。西瓜內(nèi)含水分高達95%左右，產(chǎn)婦食后不但能解渴消暑，而且可以增加乳汁的分泌量。所以，坐月子的女性是可以吃點西瓜的。

    不過西瓜寒涼，在分娩后的3-4天內(nèi)是不能夠吃西瓜的。因為，產(chǎn)褥期胃腸黏膜對冷刺激尤為敏感，過冷的食品可引起胃腸痙攣，出現(xiàn)惡心、嘔吐、、腹瀉等癥狀，甚至?xí)�影響子宮收縮，造成惡露過多或排出不暢�？赡苓�會留下后遺癥。...[查看詳細]