讓你“波濤洶涌”的五種水果

的水果有哪些?其實很多水果富含維生素等營養素，常吃有助于乳房發育。今天小編為大家搜集了5大水果，趕快嘗試一下吧!
1、青木瓜
很多人都誤以為是木瓜都能，其實不然，木瓜中具有作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
2、橙子
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯后半小時以及睡前吃葡萄效果最好
3、葡萄
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。
4、西柚
西柚含有很多抗氧化元素，同時富含維生素C，能讓你的胸部更美麗，形狀更漂亮。而且西柚熱量低，是減肥不減胸的水果最佳選擇。
5、牛油果
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。