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      千張牛肚邦
      
                    
      編輯：子驍  發布時間：2012/7/23
      
                    
      
                        原料：千張200克，牛肚邦250克，蔥，料酒，白糖，鹽，味精，生姜，熟豬油。
      制作：
      （1）把千張切成絲后放入沸水中略焯，撈出浸入冷水備用蔥10克切在段。 
      （2）把牛肚邦放入冷水鍋中焯到七成熟撈出入清水中沖洗干凈切成厚片。 
      （3）鍋放旺火上，下豬燒熱，倒入牛肚邦，略炒后加入酒，糖，蔥姜和水，用中小火燜30分鐘，再加鹽，千張，再用中小火燜10分鐘。
                    
      
                    
      
                        食材經銷商交流群
                    
      
                    
                    
      
                        














      
    
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