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      肉嫩蔥香的蔥爆雞塊
      
                    
      編輯：子驍  發布時間：2012/9/3
      
                    
      
                        色香味：顏色金黃、肉質鮮嫩。
      主料：雞1斤4兩(約800克)。
      輔料：蔥3條、姜1塊、沙律油布湯匙。
      制作： 
      1)雞起肉切件； 
      2)蔥切3厘米長段，姜拍裂，切片； 
      3)調味料混勻； 
      4)燒熱沙律油2湯匙，大火爆香蔥段，散出香味時取出； 
      5)加沙律油2湯匙，炒姜片，下雞肉大火爆炒，至變色時加入調味料，中火蓋文20分鐘； 
      6)至汁將干時，加蔥段，迅速炒合，熄火。
                    
      
                    
      
                        食材經銷商交流群
                    
      
                    
                    
      
                        














      
    
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