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      蠔油蘆筍沙律
      
                    
      編輯：子驍  發布時間：2012/9/4
      
                    
      
                        色香味：滋味鮮美
      主料：鮮蘆筍6兩(約240克) 
      輔料：番茄1個、生菜葉數片、青瓜1/2條； 
      汁料：蠔油、蛋黃醬各11/2湯匙 
      制作： 
      1)鮮蘆筍削去根部老皮，放加鹽滾水中焯片刻取出，放冷開水中浸片刻，瀝干； 
      2)番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗凈，撕成大片，瀝干，置冰箱內冷凍，青瓜先用鹽擦勻，洗凈，縱開半再切片； 
      3)將鮮蘆筍及2的材料排放碟中，進食時淋上拌勻的汁料即成。
                    
      
                    
      
                        食材經銷商交流群
                    
      
                    
                    
      
                        














      
    
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