飲食混搭,讓小米也瘋狂一把
編輯:海霞 發(fā)布時間:2012/10/6
粗糧,已是當(dāng)今飯桌上的主角,因為對身體健康有益,所以風(fēng)靡不休!小米,當(dāng)屬大米的小妹吧。卻是極其淳樸的,帶著鄉(xiāng)村特有的質(zhì)樸,給我們的生活增加一抹別樣的滋味!小米能開胃又能養(yǎng)胃,具有健胃消食、防止反胃的功效。吃慣了大米飯,小米粥,今天倡導(dǎo)健康飲食的達人給您來個混搭,讓小米也瘋狂一把……
健康美食,親自下廚!
食材:
小米50g,大米100g,雞清湯適量,鹽適量,香油適量
做法:
1、小米、大米混合,淘洗干凈;
2、電飯鍋內(nèi)倒入適量清水或雞湯,再倒入香油,鹽,攪拌均勻;
3、倒入淘洗干凈的大小米,按下煮飯鍵;
4、飯蒸好后,燜上十五分鐘即可食用!
金黃的美味啊,香噴噴的誘惑,快來試試吧。
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