回鍋肉,傳統(tǒng)美味川菜
編輯:海霞 發(fā)布時(shí)間:2012/11/14
回鍋肉是一道傳統(tǒng)川菜,家家都能制作。滋味濃,是下飯的好菜。到市場(chǎng)選一塊肥四瘦六寬三指的新鮮后腿肉,再經(jīng)過(guò)煮煎,調(diào)味,美味便成。今天來(lái)和大家分享一下,希望你們也能喜歡……
主料:豬肉(瘦)250克
輔料:青椒45克青蒜30克
調(diào)料:甜面醬20克豆瓣辣醬10克白砂糖10克味精5克大豆油30克各適量
做法:
1.肉沖凈,整塊放入冷水中約煮20分鐘;
2.用筷子試插,如無(wú)血水滲出即已熟透,撈出,待冷卻后切成薄片備用;
3.青椒洗凈,去蒂去籽,切成3厘米見(jiàn)方的小塊;
4.青蒜去干皮,切段;
5.炒鍋入油,先倒下肉片爆炒;
6.見(jiàn)肥肉部分收縮,再放入青椒炒數(shù)下,先行盛出;
7.用鍋中余油,將甜面醬、辣豆瓣醬炒香,加高湯、糖、味精勻;
8.倒回肉片、青椒一起翻炒;
9.起鍋前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盤(pán)食用。
溫馨提醒:
回鍋一定要滾水下鍋,才能封住里面的水分,成菜吃起來(lái)才更潤(rùn)澤一些。
在煮之前,最好是在水里放入生姜片、青蒜苗、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。
炒的時(shí)候,若用菜籽油,能與肉片搭配出更好的效果。
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