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      香甜芒果紫米粥
      
                    
      編輯：小淺  發布時間：2013/3/15
      
                    
      
                         原料： 
       紫米２００克、芒果２００克、椰奶１００克、白糖適量 
       制造方法： 
       １、將芒果取肉切成丁。 
       ２、芒果核放進鍋中，加水煮２０分鐘。 
       ３、將紫米洗清潔，參加芒果水，用小火煲，直到軟糯鮮滑后加糖攪拌均勻出鍋。 
       ４、將芒果肉撒在粥上，淋上椰奶，即可。 
       小貼士： 
       １、也可以在紫米中參加一些大米，增長粥的軟糯感，紫米和大米的比例約為３：１即可。 
       ２、要小火慢慢的煲，而且隨時要攪拌均勻，防止粘鍋。
                    
      
                    
      
                        食材經銷商交流群
                    
      
                    
                    
      
                        














      
    
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