果香彩椒牛柳
編輯:小淺 發(fā)布時間:2013/5/25
“加入了芒果的牛肉,吃起來口感更清爽,而且芒果的香味是很濃郁的,所以吃進(jìn)口里的牛肉,都有著淡淡的水果香氣,對于喜歡芒果香味的朋友,在牛肉里添加了這樣的香味,絕對是更惹味的!
主料:牛肉200克
輔料:芒果1個、柿子椒3/1個、紅椒3/1個、黃椒3/1個
調(diào)料:食鹽5克、料酒5克、生抽8克、水淀粉1碗、植物油1湯匙、白糖3克
果香彩椒牛柳的做法
1.柿子椒、紅、黃甜椒去籽切細(xì)條,芒果去皮切細(xì)條備用,牛肉切成細(xì)條,加入一點鹽,一點白糖,再加入一點生抽和料酒
2.然后分次放入足夠的水淀粉(淀粉加入適量的水,調(diào)均即成水淀粉)用水抓拌均勻,看到牛肉把水吃進(jìn)去了,再加入下一次的水淀粉,我這里大概是一碗的肉,就加進(jìn)了大半碗的水淀粉,沒有注水的牛肉會把這大半碗水吸收進(jìn)去的哦,至于注飽了水的,我試過,腌制二小時后,不只沒有吃進(jìn)水,反而出了更多的水,這樣的牛肉是肯定炒不好的。最后,再放入適量的油鎖住牛肉的水份
3.然后,放一邊腌制20分鐘至完全入味,鍋內(nèi)放入適量的植物油
4.燒熱,放入蒜、放入腌制好的牛柳
5.滑炒至牛柳變色后撈出備用,鍋內(nèi)留底油,燒熱后放入柿子椒、紅、黃椒炒
6.至斷生后加入事先炒好的牛柳,再調(diào)入一點生抽
7.在加入適量的水淀粉,翻炒均勻后加入芒果
8.再快速翻炒均勻即可出鍋
烹飪技巧
1、因為后面我還是調(diào)入了生抽來增色,所以前面腌牛肉的時候可以適量腌制的淡一些;
2、牛肉是很容易炒老的,所以炒至變色就可以裝出來,后來再跟其它食材炒勻和加調(diào)料時還是會再炒一下的,所以,不用擔(dān)心會炒不熟;
3、芒果這類食材要最后放,放下下,翻炒均勻即可出鍋,不要炒久,炒久了芒果就發(fā)軟了。
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