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      炒菠菜如何去除澀味
      
                    
      編輯：威威  發布時間：2013/6/5
      
                    
      
                        菠菜是家庭廚房炒菜做湯的好原料。但烹調不當，做出來就會有澀味。 
      炒菠菜去澀味的方法： 
      1、先把洗凈的菠菜在沸水中燙一燙，再下鍋煸炒。這樣可以去掉澀味。 
      2、把菠菜在熱油旺火中快速煸炒，一熟便離火。草酸的澀味會在菠菜煮熟時消失。但又不能使其成熟過頭，破壞菠菜中的營養物質。
                    
      
                    
      
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