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      坐月子吃雜糧
      
                    
      編輯：PD哥  發布時間：2013/11/8
      
                    
      
                         坐月子最好吃雜糧！坐月子吃雜糧是我國傳統！兩千年前的北方人是以小米、大黃米等作為主糧的。南方人是吃糙米。即便在幾十年前，北方女性坐月子都講究吃小米飯。與精白大米相比，小米和大黃米能供應更多的鐵和多種B族維生素，對產婦恢復身體和制造乳汁都是非常好的。
                    
      
                    
      
                        食材經銷商交流群
                    
      
                    
                    
      
                        














      
    
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