紫菜豆腐湯怎么做？怎么才能做出好吃的紫菜豆腐湯？紫菜豆腐湯是很多人都喜歡的一款湯，清爽的紫菜配以滑嫩的豆腐做出來(lái)的湯非常美味而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，下面小編就教大家紫菜豆腐湯的具體做法。
材料
主料：干紫菜40克，北豆腐300克，番茄100克，
調(diào)料：鹽2克，小米面10克
做法
1.紫菜先用不下油之白鍋略烘，再洗干凈，用清水浸開，再用沸水煮一會(huì)，拭干水分，剪成粗條。
2.豆腐切成小方粒備用。
3.番茄切成小塊，燒熱鍋，加油約2湯匙，放下番茄略炒，加入水9/4碗，待沸后，再加入豆腐粒與紫菜條同煮。
4.以1湯匙小米面混合半碗水，加入煮沸的紫菜湯內(nèi)，加鹽調(diào)味，便可關(guān)火進(jìn)食。
健康提示：
孩子在4-5歲時(shí)，開始發(fā)育增高，此進(jìn)需要大量含鈣質(zhì)的食品，幫助骨骼生長(zhǎng)，豆腐含豐富的鈣質(zhì)，紫菜等海藻食物含豐富的碘質(zhì)，碘是甲狀腺素的基本原素，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及新陳代謝是非常重要的。