蓮子的功效與作用

蓮子是蓮的果實，是一種老少皆宜的食療佳品，人們在煮粥的時候經常會加入些蓮子來養生保健。那么蓮子的功效與作用有哪些呢？下面就隨小編來一起了解下吧。

蓮子的功效與作用一：防癌抗癌
蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能；
蓮子的功效與作用二：降血壓
蓮子所含非結晶形生物堿N－9有降血壓作用；
蓮子的功效與作用三：強心安神
蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用；
蓮子的功效與作用四：滋養補虛、止遺澀精
蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產后或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。