魚肉味道鮮美,肉質細嫩,是營養價值較高又較易消化的食物。買回鮮魚后如不想立即食用,又不想放入冰箱冷凍,那魚肉怎么保鮮呢?請看以下內容:
魚肉怎么保鮮
1、濕紙貼眼。將浸濕的紙貼在魚的眼睛上,因為魚眼內神經后面有一條死亡線,這條線一離開水就會斷,魚很快死亡。貼后可使魚存活五小時。
2、熱水浸泡。將鮮魚置88℃左右的熱水中,浸泡兩分鐘后取出,然后放進冰箱冷凍室里速凍,經過這樣處理的魚,其表面細菌已被燙死,冷凍后又阻止了細菌繁殖,三天后取出烹調,味道和活殺的魚一樣鮮美。
3、魚鰓滴酒。在活魚兩鰓內滴幾滴白酒,然后將魚放在陽暗的地方再蓋一層透氣的東西,可使魚存活兩天。
4、酒精抹皮。活魚表面抹上一層酒精,使各種細菌的繁殖受到抑制,又不損害魚肉的營養成份,可保鮮較長時間。
5、兩腮涂油。將活魚兩腮揭開,用食用油涂抹在腮上,防止兩腮干燥,有利于活魚靠血液中的溶氧維持生命,可延長活魚脫水后的存活時間。
魚肉保存法
1.除內臟鹽水浸泡法:可在不水洗、不刮鱗的情況下,將魚的內臟掏空,放在10的食鹽水中浸泡,可保存數日不變質。
2.芥末保鮮法:取芥末適量涂于魚體表面和內腔部位(已開膛),或均勻的撒在盛魚的容器周圍,然后將魚和芥末置于封閉容器內,可保存3天不變質。
3.熱水處理法:把鮮魚去除內臟后,放入將開未開的熱水(8090度)中,稍停便撈出,此時,鮮魚的外表已經變白,再放在冰上貯存,可比未經熱水處理過的鮮魚保存時間延長一倍。
4.蒸氣處理法:把鮮魚清洗干凈,切成適宜烹飪的形狀后,裝入具有透氣性的塑料袋內。將整袋魚放在熱蒸氣中殺菌消毒后,可保鮮23天。
5.酒類處理法:把鮮魚嘴撬開,將白酒滴入嘴中,放于陰涼通風處可防止腐敗變質。在收拾好的鮮魚魚身上切幾條刀花,然后,將適量啤酒倒入魚肉中和魚體內腔,可在烹飪前保質保鮮。
6.活魚冷凍法:將魚直接放入冰箱或冰柜冷凍。待食時取出解凍,魚質似活魚般新鮮。
忌食魚肉人群
1、出血性疾病患者
如血小板減少、血友病、維生素k缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚,因為魚肉中所含的二十碳五烯酸(epa),可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。
2、肝硬化患者
肝硬化時機體難以產生凝血因子,加之血小板偏低,輕易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等,會使病情急劇惡化,猶如雪上加霜。
3、孕婦
孕婦不宜經常食用海魚,常食海產品,會過多攝入甲基汞,胎兒在宮內接觸的汞量越高,幼兒的注意力、記憶力、語言能力等其他機能發育輕微遲延的危險越大。
科學家還提醒,即使母體攝入的汞不多,其胎兒的腦發育還可能發生遲延。為此,孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮,每周最多1~2次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚,可選擇食用不受汞污染的池塘養殖的魚類。
魚肉怎么保鮮?上文有方法。不過最好在買來兩天內吃完。因為現在天氣熱,鮮魚肉很容易變質,感染細菌,散發出難聞的氣味兒。當然,也可以將鮮魚洗凈擦干后冷凍。冷凍的鮮魚,你也應該在兩個月內吃完它。因為冷凍時間太長,會破壞魚的蛋白質并且使脂肪氧化。