很多人都知道，基圍蝦營養豐富，具有很高的營養價值，而且還有很多的吃法。那吃基圍蝦有哪些好處呢？下面請看吃基圍蝦的好處。
吃基圍蝦的好處
1.增強人體免疫力
基圍蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
2.通乳汁
如果婦女產后乳汁少或無乳汁，鮮基圍蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。
3.緩解神經衰弱
基圍蝦有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸癥。海基圍蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海基圍蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。
4.有利于病后恢復
基圍蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
5.預防動脈硬化
基圍蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。
6.消除“時差癥”
日本大阪大學的科學家最近發現，基圍蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。
基圍蝦適用人群
一般人群均可食用
1.宿疾者、正值上火之時不宜食。
2.患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃。
3.患有皮膚疥癬者忌食。
基圍基的食用效果
基圍蝦性溫濕、味甘咸，入腎、脾經；
基圍蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效；
適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。
吃基圍蝦的好處有哪些？吃基圍蝦可以壯陽益腎、通乳、滋補、補充多種營養物質。還具有化痰止咳，促進傷口愈合等功效。