山楂醬是一種果醬,酸酸甜甜的,相信人人都愛吃,老少皆宜食用。我們知道,買來的山楂醬沒有自己做的山楂醬健康有營養(yǎng),那么,山楂醬怎么做呢?接下來為大家詳細(xì)介紹一下山楂醬的做法。
山楂醬的做法一
山楂2斤多(去根蒂去籽后正好1000g)、水1000g、糖350g
做法
1、山楂徹底洗凈后,一捏為二,用小刀挖去根蒂和籽。
2、放入不銹鋼鍋里,加水大火不停的攪拌翻炒至山楂很軟爛時(shí),加入糖繼續(xù)炒。
3、一直炒至很粘稠即可。
4、也可以在山楂炒至很軟爛時(shí)加入料理機(jī)打成泥,加糖繼續(xù)翻炒,最后一直炒至粘稠即可。
山楂醬的做法二
1、山楂洗凈;用刀子去蒂去核取山楂肉。
2、山楂肉放入盆里,放一層山楂撒一層白糖,腌制15分鐘滲出水分;直接把盆放入蒸鍋上,大火10-15分鐘,把山楂蒸熟。
3、蒸熟的山楂盆里有很多水分,把蒸好的山楂放涼,倒入攪拌機(jī)里打成山楂泥;如果山楂泥過于稀,倒入小鍋里小火慢慢翻拌山楂泥,使山楂泥變稠即可。
小貼士:
1.山楂蒸熟后有很多水分滲出,不要倒掉,放涼直接放入攪拌機(jī)打成泥,切記不需要加水。
2.直接攪拌好的山楂泥本身就很稠,即為山楂醬。如果蒸的時(shí)候水分過多,山楂泥過于稀,倒入小鍋里小火慢慢翻拌山楂泥,使山楂泥變稠放涼,裝入瓶子即可。
山楂醬的做法三
準(zhǔn)備:山楂、冰糖、魚膠。
做法
1、山楂去掉籽、柄以及花蒂之后,沖洗干凈,備用。
2、將備好的山楂倒入鍋中,添加適量的水以及冰糖進(jìn)行熬煮,小火慢燉。等水燒開,一邊熬煮一邊用鏟子攪動(dòng),待山楂酥爛的時(shí)候就可以停火。
3、用料理機(jī)把煮好的山楂搗碎成泥狀后,再裝進(jìn)鍋里繼續(xù)煮
4、將處理好的魚膠倒入鍋里,等煮勻之后關(guān)火。這樣,山楂醬就大功告成了。
注意:也可以不放魚膠,如果沒有冰糖,也可以用白糖,山楂與冰糖的比例大概為2:1,這樣酸甜可口。
山楂醬的營養(yǎng)價(jià)值
含豐富的維生素、山楂酸、檸檬酸、黃酮類等具有降低血脂和減輕動(dòng)脈硬化的療效
由山楂制作而來的山楂醬自然同山楂果實(shí)一樣含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)可以充分補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)。
山楂是藥果兩用的植物,它還有其獨(dú)特的藥用價(jià)值。平日里胃口不好了,吃點(diǎn)山楂開開胃,這就是運(yùn)用了山楂的健脾開胃、消食化滯的功效。
山楂中含有的黃酮類化合物牡荊素在醫(yī)學(xué)中應(yīng)用于抑制癌細(xì)胞方面,充分說明了山楂有預(yù)防癌癥的營養(yǎng)價(jià)值。
山楂中含有的維生素C、糖類以及無機(jī)鹽和各種酸,可以做到降血脂、血壓、強(qiáng)心、調(diào)整心率。
在中醫(yī)寫藥方的時(shí)候,也會(huì)用到山楂。除了消食健胃之外,在治療一些氣血於結(jié)的病癥方面也會(huì)用到山楂,因?yàn)樯介灿谢钛龅男Ч?/P>
成年人可以用到山楂,新生兒、小兒等人群,也可以吃山楂,如治療產(chǎn)后兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等都可以用到山楂。
山楂醬怎么做好吃?在看了以上小編為大家介紹的山楂醬的做法之后,相信能給大家?guī)韼椭灰獙W(xué)會(huì)其中一種做法,日常吃的時(shí)候就能方便很多哦。