能吃洋姜嗎

洋姜大家知道是什么嗎，它是一種能夠食用的蔬菜，它的功效也是很多的，跟我們平時吃的姜完全是不一樣的，它能夠很好的清熱祛濕，那么便秘能吃洋姜嗎，對便秘的現象大家應該都是很熟悉的吧，生活中便秘的人已經是越來越多了，特別是便秘對我們女性的困擾是很大的。

便秘能吃洋姜嗎

洋姜和我們平時吃的姜是不一樣的，他們根本不是一樣的東西，但是洋姜的保健作用也是很大的，那么便秘能吃洋姜嗎，下面的介紹大家就知道了，便秘的人是可以吃一些洋姜的，效果很好。

便秘的人可以多吃一些洋姜

洋姜有清熱祛濕的作用，尤其善于祛除脾經的濕熱。當人體內蘊結了多余的濕熱，影響到脾，就會打亂人體的消化功能，特別是對水液的代謝功能。人體內的水液不能被輸送到該去的地方，而是在不該停留的地方泛濫成災，比如小便短少發黃而大便卻稀溏不成形。嚴重的還會出現水腫或是濕疹。

洋姜做成泡菜之后，祛濕利水的效果更好，因為泡菜的鹽水能引洋姜的藥性到膀胱經，促使濕熱之邪通過小便排出去。因此吃泡洋姜有消除水腫的作用，還可以調理消渴病。

早上起來眼泡浮腫的人，還有久坐之后下肢浮腫的人，可以常吃些泡洋姜。消渴病，就是糖尿病。凡是糖尿病出現消化道癥狀的，比如腹脹、口渴、胃熱等等，每天吃點泡洋姜就能緩解。

洋姜也可以炒著吃，切成片炒肉。洋姜不適合清淡的做法，最好是加點豆瓣醬來炒，才有味道。當然，洋姜還是泡著吃更加爽口。

什么人不能吃洋姜

【適宜人群】：一般人群均可食用

【禁忌人群】：內熱者忌食

其實一般人都可以吃洋姜，而因為洋姜的功效，所以還非常適合糖尿病、浮腫、小便不利者食用。但是因為洋姜會上火，所以溫性，內熱不建議吃，容易便秘哦~另外凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾者少食或也要慎食洋姜。最后需要提醒的是，孕婦雖然能吃洋姜，但是因為洋姜容易導致上火，所以孕婦并不適合吃洋姜，要吃的話，盡量少吃。

便秘能吃洋姜嗎？是的，便秘是可以吃洋姜的，洋姜能夠很好的調理我們的腸胃，能夠很好的緩解便秘的現象，因此是可以多吃洋姜的。但是，內熱的人一定不能吃洋姜哦。