春筍,無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是人們喜歡的佳肴之一。那么春筍怎么做好吃呢?今天就隨小編一起來了解一下春筍的做法吧。
春筍怎么做好吃
材料:春筍150克,肉片100克,青紅椒少許,油、醬油、鹽、料酒、淀粉、雞精適量。
做法:
1、肉片用清水、鹽、醬油、淀粉抓勻,腌制20分鐘。
2、春筍切片煮2分鐘瀝干水份,青紅椒洗凈切塊。
3、熱鍋冷油煸炒肉片變色盛出。
4、再起鍋熱油煸炒春筍、青紅椒片刻。
5、放肉片、鹽、醬油、料酒、雞精調味即可。
春筍的做法
材料:嫩筍、料酒、生抽、老抽、白糖、高湯、鹽。
做法:
1、將嫩筍剝去筍衣,切去根部;
2、將筍用刀拍松,切寸段,然后切薄片;
3、鍋中油熱后,放入筍片,翻炒均勻,加料酒、生抽、少許老抽調色、白糖翻炒均勻;
4、加適量高湯,燜煮十幾分鐘,加鹽調味,淋少許明油,撒上蔥花即可。
小訣竅:如果覺得筍有澀味,炒之前可在過水焯一下。不過一般家庭做都沒有那么多講究,都是直接炒的,也沒吃出什么毛病來,我比較喜歡家常的做法,簡單的美味。
春筍的食用效果
1.化痰止咳:對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
2.消食:春筍有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯證。
3.補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。
4.明目:春筍中含有豐富的維生素A,維生素A對眼睛的發育有十分重要的作用,合成視網膜視桿細胞感光物質。
5.健脾:春筍適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。
6.養顏護膚:春筍含有胡蘿卜素,有助于維持皮膚細胞組織正常機能,刺激皮膚新陳代謝,保持皮膚潤澤細嫩。
春筍怎么做好吃?以上就是小編為大家整理的春筍的做法了,希望能夠對大家有所幫助。