我們都知道,許多蔬菜可以蒸著吃。茼蒿也適合做蒸菜,那么怎么蒸茼蒿好吃?不妨學(xué)習(xí)下茼蒿的蒸法,下面就和小編一起來看一下!
茼蒿怎么蒸好吃
材料:茼蒿200克,玉米粉3大勺,普通面粉1大勺,鹽少許,大蒜適量,香油適量,鮮醬油適量,白糖適量,蒜蓉適量,香醋適量,香油適量,辣椒油適量。
做法:
1、茼蒿洗凈,晾干多余水分,放在大盆內(nèi),灑入玉米粉和面粉拌勻,使每棵茼蒿都裹上粉。
2、大火燒開蒸鍋內(nèi)的水,在籠屜內(nèi)鋪上一塊擰干的濕籠布,放入裹好粉的茼蒿,蓋上蓋大火蒸8分鐘左右。
3、等待期間剝好大蒜,搗碎備用。
4、在小碗內(nèi)放入鮮醬油、白糖、蒜蓉、香醋和辣椒油,拌勻做成調(diào)味汁備用。
5、把蒸好的茼蒿倒入盆內(nèi),調(diào)入鹽,放入蒜泥,再淋上香油,拌勻即可食用。喜歡重一點(diǎn)口味的也可搭配調(diào)味汁,或澆在蒸好的茼蒿上,或蘸食。
小貼士:
1、茼蒿洗凈后,水要濾凈,又不能太干,撒的玉米粉不能太多,以沾干水為宜。
2、要等蒸鍋水燒開后,再上鍋蒸。上鍋后要用大火蒸,停火后,不能長時(shí)間焐,以防爛菜、粘結(jié)。
蒸茼蒿的做法大全
做法一
材料:茼蒿500克,醬油適量,香醋適量,面粉適量,大蒜適量,油適量,香蔥適量。
做法:
1、茼蒿洗凈控水備用。
2、倒入面粉拌勻,然后倒入食用油拌勻。
3、將拌好的茼蒿上鍋蒸10分鐘
4、大蒜切末;香蔥切末;香菜切末,然后將蒜末、香蔥末、香菜末和香醋、醬油調(diào)制均勻,即成調(diào)味汁。
5、蒸好的茼蒿蘸食調(diào)味汁即可。
做法二
材料:茼蒿適量,雞蛋一個(gè),熟油少量,蒜,醋,面粉。
做法:
1、將茼蒿洗凈,去掉根部,切成小段。
2、加適量熟油和一顆雞蛋,攪拌均勻。
3、加入適量面粉,攪拌均勻。
4、蒸鍋中墊紗布,水開后,將攪拌好的茼蒿平鋪在鍋中,大火蒸。
5、蒸熟后,加入熟油和適量鹽進(jìn)行攪拌即可。
6、將若干瓣蒜搗碎,潑半勺熟油澆熱,隨后放入醋和涼開水?dāng)嚢瑁闯烧{(diào)汁兒。
7、將調(diào)好的汁兒倒在蒸好的茼蒿上就可以了。
茼蒿開花了還能吃嗎
茼蒿開花了能吃的。
茼蒿開花了還是能吃的。但是可能口感沒那么好。茼蒿開花了,說明很多屬于莖葉的營養(yǎng)全部給了花苞,因此茼蒿營養(yǎng)就不那么高了,而且開花了,說明已經(jīng)有點(diǎn)老了,雖然茼蒿老了也是可以吃的,但是最好還是多烹制一會兒,如果實(shí)在太老的話建議還是不要食用。
茼蒿開花了那肯定是茼蒿趨于老化了,老化的茼蒿要是還是想吃的話,建議最好的做法是做湯喝。茼蒿是一種天然的高營養(yǎng)蔬菜,不管是做湯還是清炒,營養(yǎng)都非常的高。
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