芹菜炒牛肉是道簡(jiǎn)單易做的家常小菜,但其鮮香味美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富又能瘦身,簡(jiǎn)直是愛(ài)吃肉又想瘦身人的福音!那么芹菜炒牛肉怎么做呢?一起來(lái)看一下芹菜炒牛肉的做法吧。
芹菜炒牛肉怎么做
做法:
1、適量鹽、料酒、醬油、淀粉、五香粉放入牛肉中攪拌均勻(腌制15分鐘);
2、油熱后放入牛肉翻炒,加入辣椒節(jié)繼續(xù)炒;
3、加入芹菜、雞精繼續(xù)炒,適量醬油加入繼續(xù)翻炒一下;
4、翻炒后出鍋,完成芹菜炒牛肉。
小貼士:
1、挺簡(jiǎn)單的一道美味,注意火候,用中火炒;
2、芹菜選用嫩一點(diǎn)的,芹菜葉子也可以做涼拌菜。
芹菜炒牛肉的做法
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉。這一步是炒出的牛肉更滑嫩。(也可拿刀背敲幾下)。牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)順紋切條,橫紋切片,將長(zhǎng)纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒(méi)法入味,還嚼不爛。
2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。
3、如果有時(shí)間,可在拌肉時(shí)加些油,腌1-2小時(shí),這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時(shí),肉中的油會(huì)因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒(méi)有時(shí)間最少需要腌制15分鐘。我腌了2小時(shí)左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時(shí)間。芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應(yīng)該盡量保留芹菜葉食用。
5、鍋里放食用油。燒到七成熱后放入牛肉。
6、當(dāng)看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。
7、鍋里留一部分油,炒香配料。
8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長(zhǎng)時(shí)間),放入芹菜。
9、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數(shù)十秒鐘即可出鍋裝盤(pán)。出鍋前淋入芝麻油。
芹菜炒牛肉的家常做法
1、首先處理牛肉:這道菜選用的是肉質(zhì)細(xì)嫩的牛里脊肉,剔去白色筋膜,橫切成片后,再?gòu)呐c紋理垂直的角度將牛肉切成絲。
2、將牛肉放入碗中,先加入老抽用手抓勻,再倒入蛋液,拌勻后加少許紅薯淀粉,充分抓勻后腌制15分鐘。
3、將芹菜切段,紅尖椒切絲,姜蒜切末,紅薯淀粉用水調(diào)開(kāi),加入料酒、白胡椒粉、生抽,調(diào)成醬汁備用。
4、去鍋開(kāi)小火,加油燒至六成熱,腌制好的牛肉用少許冷油拌開(kāi),倒入鍋中用筷子劃散,等牛肉一變色馬上撈出,瀝油備用。
5、鍋中留底油,開(kāi)中小火加熱,下蒜末、姜末爆香,然后放入紅辣椒絲和一小勺紅油豆瓣醬炒勻,再放入芹菜,轉(zhuǎn)大火爆炒,炒到芹菜斷生后,倒入牛肉絲和調(diào)配好的醬汁,快速翻炒均勻。
6、最后淋入水淀粉勾薄薄一層芡,一道鮮香滑嫩的芹菜炒牛肉就做好了!
芹菜炒牛肉怎么做?以上就是小編為大家整理的芹菜炒牛肉的做法啦。牛肉補(bǔ)脾胃和氣血,能增強(qiáng)體質(zhì);芹菜可促進(jìn)食欲、促進(jìn)血液循環(huán),兩者一起食用,可以稱(chēng)得上是良配,口感也是極為的好。