<pre id="c426i"></pre>
  • <s id="c426i"></s>
    • <pre id="c426i"></pre>
    • 您的位置:首頁(yè) >> 百科知識(shí) >> 食譜百科 >> 芹菜炒牛肉怎么做,芹菜炒牛肉的做法

      芹菜炒牛肉怎么做,芹菜炒牛肉的做法

      編輯:艷秋  發(fā)布時(shí)間:2018/7/25

      芹菜炒牛肉是道簡(jiǎn)單易做的家常小菜,但其鮮香味美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富又能瘦身,簡(jiǎn)直是愛(ài)吃肉又想瘦身人的福音!那么芹菜炒牛肉怎么做呢?一起來(lái)看一下芹菜炒牛肉的做法吧。

      芹菜炒牛肉怎么做

      做法:

      1、適量鹽、料酒、醬油、淀粉、五香粉放入牛肉中攪拌均勻(腌制15分鐘);

      2、油熱后放入牛肉翻炒,加入辣椒節(jié)繼續(xù)炒;

      3、加入芹菜、雞精繼續(xù)炒,適量醬油加入繼續(xù)翻炒一下;

      4、翻炒后出鍋,完成芹菜炒牛肉。

      小貼士:

      1、挺簡(jiǎn)單的一道美味,注意火候,用中火炒;

      2、芹菜選用嫩一點(diǎn)的,芹菜葉子也可以做涼拌菜。

      芹菜炒牛肉的做法

      1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉。這一步是炒出的牛肉更滑嫩。(也可拿刀背敲幾下)。牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)順紋切條,橫紋切片,將長(zhǎng)纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒(méi)法入味,還嚼不爛。

      2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

      3、如果有時(shí)間,可在拌肉時(shí)加些油,腌1-2小時(shí),這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時(shí),肉中的油會(huì)因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒(méi)有時(shí)間最少需要腌制15分鐘。我腌了2小時(shí)左右。

      4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時(shí)間。芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應(yīng)該盡量保留芹菜葉食用。

      5、鍋里放食用油。燒到七成熱后放入牛肉。

      6、當(dāng)看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。

      7、鍋里留一部分油,炒香配料。

      8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長(zhǎng)時(shí)間),放入芹菜。

      9、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數(shù)十秒鐘即可出鍋裝盤(pán)。出鍋前淋入芝麻油。

      芹菜炒牛肉的家常做法

      1、首先處理牛肉:這道菜選用的是肉質(zhì)細(xì)嫩的牛里脊肉,剔去白色筋膜,橫切成片后,再?gòu)呐c紋理垂直的角度將牛肉切成絲。

      2、將牛肉放入碗中,先加入老抽用手抓勻,再倒入蛋液,拌勻后加少許紅薯淀粉,充分抓勻后腌制15分鐘。

      3、將芹菜切段,紅尖椒切絲,姜蒜切末,紅薯淀粉用水調(diào)開(kāi),加入料酒、白胡椒粉、生抽,調(diào)成醬汁備用。

      4、去鍋開(kāi)小火,加油燒至六成熱,腌制好的牛肉用少許冷油拌開(kāi),倒入鍋中用筷子劃散,等牛肉一變色馬上撈出,瀝油備用。

      5、鍋中留底油,開(kāi)中小火加熱,下蒜末、姜末爆香,然后放入紅辣椒絲和一小勺紅油豆瓣醬炒勻,再放入芹菜,轉(zhuǎn)大火爆炒,炒到芹菜斷生后,倒入牛肉絲和調(diào)配好的醬汁,快速翻炒均勻。

      6、最后淋入水淀粉勾薄薄一層芡,一道鮮香滑嫩的芹菜炒牛肉就做好了!

      芹菜炒牛肉怎么做?以上就是小編為大家整理的芹菜炒牛肉的做法啦。牛肉補(bǔ)脾胃和氣血,能增強(qiáng)體質(zhì);芹菜可促進(jìn)食欲、促進(jìn)血液循環(huán),兩者一起食用,可以稱(chēng)得上是良配,口感也是極為的好。

      食材經(jīng)銷(xiāo)商交流群

      您留言,我回電!幫您快速找到您想了解的產(chǎn)品!

      提示:留言后企業(yè)會(huì)在24小時(shí)內(nèi)與您聯(lián)系!

      • *姓名:
      • *聯(lián)系電話(huà):
      • *留言?xún)?nèi)容:
      • *驗(yàn) 證 碼:
      亚洲一区二区三区精品国产,天天摸天天澡天天碰天天弄,99热国产这里只有精品99,9191亚洲高清国产
        <pre id="c426i"></pre>
      • <s id="c426i"></s>
        • <pre id="c426i"></pre>
        • 主站蜘蛛池模板: 老子影院午夜理伦手机| 工囗番漫画全彩无遮拦大全| 日本乱理伦片在线观看网址| 国产精品麻豆va在线播放| 免费看男女下面日出水来| 久久久久久影院久久久久免费精品国产小说 | 国产精品视频一区二区三区四| 免费a级毛片大学生免费观看| 中文国产成人精品久久下载| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 欧美日韩中文一区二区三区| 大屁股熟女一区二区三区| 免费乱码中文字幕网站| 91丨九色丨首页| 波多野结衣作品在线观看| 天天在线综合网| 你懂的免费视频| imim5.vip| 精品久久久久久久久中文字幕 | 国产成人麻豆tv在线观看 | 91成人精品视频| 波多野结衣护士系列播放| 天天摸夜夜摸成人免费视频| 免费啪啪社区免费啪啪手机版| xxxxx免费视频| 男生把女生桶爽| 天天爱天天操天天干| 亚洲国产一区二区a毛片| 香港三级欧美国产精品| 欧美人与动人物姣配xxxx| 国产精品亚洲五月天高清| 亚洲国产av无码专区亚洲av| 青苹果乐园影视免费观看电视剧hd | 亚洲精品tv久久久久久久久| 99久久人妻精品免费二区| 永久黄网站色视频免费观看| 国产视频一二三区| 亚洲乱码一区av春药高潮| 欧美深夜福利视频| 日韩乱码中文字幕视频| 国产亚洲福利一区二区免费看|